C'est un massage traditionnel japonais, précurseur du shiatsu adapté par David Palmer il y a 30 ans. " an mo" qui a donné " Amma ", signifie littéralement calmer par le toucher.

Le massage complet ou « kata » regroupe 23 gestes précis réalisé par le praticien, principalement sur les épaules, le dos, les bras, les mains, la nuque et la tête.

C'est un massage rapide, nécessitant peu d'espace (6 m²) qui se pratique assis et habillé sur une chaise ergonomique, d'une durée modulable de 10 à 30 min.

•  Accessible (habillé)
• Confortable (chaise ergonomique)
• Rapide & modulable (10 à 30 min.)
• Facile à mettre en œuvre (6 m²)
• Pratique (je viens chez vous)

À l’origine du shiatsu et du amma assis, le amma est le massage traditionnel japonais. Il se donne sur le corps entier. La séance dure de 45 à 60 minutes et se pratique sur une personne habillée, en position allongée sur une table de massage.

C’est une technique de toucher rythmique par acupression (rythme à quatre temps).

En outre, c’est un enchaînement (kata) précis, technique, composé de pressions, d’étirements, de percussions et de diverses manœuvres spécifiques, qui vise notamment à relaxer et à énergiser le corps.

D’une formidable efficacité, le amma procure à la fois une profonde détente corporelle et une dynamisation de la personne. C’est une technique de bien-être ou d’entretien physique très puissant. Le but est de faciliter le mouvement de l’énergie à travers le corps.